Эксперты по питанию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют каждый день съедать по меньшей мере пять порций фруктов и овощей ( примерно 400 грамм). Именно такое количество свежих овощей и фруктов доказано снижает риск развития многих неинфекционных заболеваний и снабжает организм достаточным количеством клетчатки. Включайте овощи в каждый прием пищи. Для перекуса или...
Нет сомнений в том, что правильное питание идет на пользу организму. Ведь мы – это то, что мы едим. О здоровом питании нам твердят со страниц журналов и экранов телевизоров. Что означает «питаться правильно»? Как сделать так, чтобы еда пошла на пользу, и извлечь максимум ценных веществ из продуктов. Многие ученые сошлись во...
Подросток перешел исключительно на гамбургеры и кока-колу, избегает семейных обедов, а на все попытки родителей как-то и исправить ситуацию реагирует раздраженно. Можно ли повлиять на пищевые привычки подростка? Правильно питаться — это как? Что значит — «питаться правильно», когда речь идет о подростках? Это значит, что питание должно покрывать расходы энергии на рост...
В Махачкале, в здании Русского драматического театра им. М. Горького, 17 декабря прошло итоговое отчетное мероприятие Благотворительного фонда «Инсан». На нем были подведены итоги работы фонда за 2024 год, озвучены ключевые цифры и достижения. Благотворительный фонд «Инсан» шагает в ногу со временем — об итогах 2024 года зрителям рассказал аватар, созданный искусственным интеллектом. Гостям...
Просмотр трансляции «Прямой линии» с президентом России В.Путиным в трудовом коллективе Хасавюртовского кирпичного завода. Директор Тахир Мусаевич Харунов
Вайн дӀадоьдуш ду пачхьалкхан президентан Путин Владимиран шеран жам1аш. Тхан редакцин белхахоша леррина терго йеш бу цуьнан эфиран. «Путин Владимир Владимировича лерринчу операцехь дакъалаьцначарна а, церан доьзалшна а г1о деш ду, вайн къоман хьашташ кхочушдеш, мехкан дозанаш а, маьрша дахар а лардеш ду. — Тхо лерина хьоьжу Путин Владимир Владимировичца «Итоги года», — аьлла, комментари...
Главный редактор газеты «Нийсо-Дагестан» Умар Якиев наблюдает за «Прямой линией» президента России Владимира Владимировича Путина с директором Хасавюртовского кирпичного завода Тахиром Мусаевичем Гаруновым.
ХӀора шарахь тайп-тайпана ю Россин президентан з1енан а, пресс-конференцин а хан. 2024-чу шеран г1уран беттан 19-г1а де т1екхачале дуккха а хаттарш а гулделла. Угаре жима болу бахархошкара а дог1у хаттарш вайн куьйгалхочуьнга – уьш доьзна ду дешарца а, 1илмаца а, ткъа баккхийчеран хаттарш медицинаца а, социальни пособешца а, хӀусамца а доьзна ду. Г1уран беттан йуьххьехь...
Вайн президентан Путин Владимиран «Прямой линих» лаьцна къамел массийтта дош элира Дагестанан Халкъан гуламан депутато Ибрагимов Руслана Цо билгалдаьккхира, ша къаьсттина тидамца цу тайпачу хиламашна т1аьхьакхуьуш хилар а, ч1аг1дира пачхьалкхан куьйгалхочун бахархойн кхачамбацаршца озабезам боцуш хилар а, массо а хьалаайдинчу хаттаршна к1орггера жоьпаш далар а. Ибрагимов Руслана, зеделларг долу хьехархо хиларе терра, къаьсттина тидам т1ебахийтира...
