Что же делать взрослым, если признаки цифровой зависимости налицо?

«Полезные советы» ⬇

❗Установите ограничения
На то, когда и сколько времени может проводить ваш ребенок в Интернете во внеучебное время.
❗Настройте функцию «Родительский контроль»
❗Инструменты для отслеживания времени, проведенного в сети, помогут вам установить рамки допустимого пользования электронными устройствами или Интернетом.
❗Разнообразьте список ваших домашних дел «оффлайновыми» занятиями. Например, совместными физическими упражнениями, чтением книг или настольными играми.

Подробнее об этой проблеме вы можете прочесть тут
➡ ПАМЯТКА (https://clck.ru/34PNHt)

Источник: https://clck.ru/34PNHu 

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Согласны с условиями сайта?
Генерация пароля