Эксперты по питанию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют каждый день съедать по меньшей мере пять порций фруктов и овощей ( примерно 400 грамм). Именно такое количество свежих овощей и фруктов доказано снижает риск развития многих неинфекционных заболеваний и снабжает организм достаточным количеством клетчатки. Включайте овощи в каждый прием пищи. Для перекуса или...
Нет сомнений в том, что правильное питание идет на пользу организму. Ведь мы – это то, что мы едим. О здоровом питании нам твердят со страниц журналов и экранов телевизоров. Что означает «питаться правильно»? Как сделать так, чтобы еда пошла на пользу, и извлечь максимум ценных веществ из продуктов. Многие ученые сошлись во...
Подросток перешел исключительно на гамбургеры и кока-колу, избегает семейных обедов, а на все попытки родителей как-то и исправить ситуацию реагирует раздраженно. Можно ли повлиять на пищевые привычки подростка? Правильно питаться — это как? Что значит — «питаться правильно», когда речь идет о подростках? Это значит, что питание должно покрывать расходы энергии на рост...
В Махачкале, в здании Русского драматического театра им. М. Горького, 17 декабря прошло итоговое отчетное мероприятие Благотворительного фонда «Инсан». На нем были подведены итоги работы фонда за 2024 год, озвучены ключевые цифры и достижения. Благотворительный фонд «Инсан» шагает в ногу со временем — об итогах 2024 года зрителям рассказал аватар, созданный искусственным интеллектом. Гостям...
Парламентарий также взял под контроль процесс выделения семье 40 га земли в аренду Депутат Госдумы РФ от партии «Единая Россия» Джамаладин Гасанов передал Ахмеду Омарову – отцу пятерых участников СВО, миллион рублей на ремонт дома и принял активное участие в процессе выделения ему земельного участка в аренду, которое дает право получить грант на развитие молочного...
Генеральный директор «Газпром межрегионгаз» Сергей Густов и генеральный директор «Газпром межрегионгаз Махачкала» Ризван Мурадов обсудили вопросы платежной дисциплины потребителей, работу Единого оператора теплоснабжения, реализацию Программы развития газоснабжения и газификации Дагестана на 2021-2025 годы. Затронули участники встречи и динамику догазификации. Так, от жителей республики принято около 10,8 тыс. заявок на догазификацию, свыше 10,5 тыс. из них...
Человеческая жизнь не есть прямая линия или отрезок времени от рождения и до последнего дня ухода в мир иной. Это, скорее, тире между двумя датами: рождения и смерти. Весь смысл жизни заключается, на мой взгляд, в том, какими событиями заполнит это самое «тире» сам человек. Есть люди, которые, прожив даже долгую жизнь, практически не оставляют...
18 декабря мы отметили День работников органов ЗАГС Российской Федерации. Органы записи актов гражданского состояния — это государственные учреждения, играющие ключевую роль в жизни каждого человека. Именно здесь официально создаётся или прекращает своё существование семья, происходит регистрация новорожденного гражданина или выдаётся гербовое свидетельство о смерти, изменяется фамилия, имя или отчество, и многое другое. Людям, которые...
Нефтедобыча играет ключевую роль в формировании экономики всей страны. На сегодняшний день, многое из того, что нас окружает, создано либо с использованием самих нефтепродуктов, либо за деньги, вырученные от ее продажи. А за кулисами всего этого стоит тяжелый труд десятков и сотен тысяч людей, которые ежедневно работают в этой отрасли. Мукаев Висхан Алиевич родился и...
Москва. 17 декабря. INTERFAX.RU — Зампредседателя думской группы по защите здоровья граждан от алкогольной, наркотической и табачной угроз, член комитета Госдумы по охране здоровья Бийсултан Хамзаев выступил за законодательное ограничение продажи алкоголя людям младше 21 года. «Мы обязательно должны добиться повышения до 21 года возраста (сейчас 18 лет — ИФ), с которого можно будет покупать любой...
